今年こそ自分を変えたい人のために。明日を輝かせる“ナイト リチュアル”のすすめ

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気持ち新たに迎えた2016年。今年はどんな1年にしたいですか?「今年こそ変わりたい」「もっと美しくなりたい」と願う人も多いはず。今回はそんな女性におすすめの新習慣、“ナイト リチュアル”を紹介します。

ナイト リチュアルとは

日中の疲れやストレスを引きずって翌朝に持ち越してしまうと、しっかり寝たつもりなのになんだか調子が上がらないことも。そう、不調の理由は、前日のダメージを修復できていないことが原因なのです。

誰にでも、生まれ持った美しさがあります。その自分の本来の美しさを引き出すためには、受けてしまったダメージを修復することがポイントです。

“ナイト リチュアル”とは、翌日をより良い状態でスタートするために、その日のストレスやダメージを翌日に持ち越さず、夜のうちに修復するためのケアのこと。自分の回復力を最大限に発揮して、すがすがしい朝を迎えたい人におすすめです。

朝起きるのが楽しみになる。夜の“セルフケア”3選

自分のポテンシャルを引き出すためのポイントは、自分の持っている“回復力”を最大限に生かすこと。そんなポイントを踏まえたおすすめの習慣を紹介します。

1. 日記をつける。

忙しく過ごしているうちに溜めこむモヤモヤ。日記に、その日あったことや抱いた感情、悩みなどを書いて心の掃除をしましょう。

文字にして感情を吐き出すこと、自分を見つめなおすことでストレスがやわらぎ、気持ちのリセットができます。面倒に感じる人は、その日のキーワードをいくつか書き出すことから始めてみるといいかも。

2. 毎日持ち歩く物のお手入れをする。

いつも使っているアイテム、きちんとケアしていますか?コートをブラッシングしたり、靴を磨いたり、スマホの画面をひと拭きしたり…。

身近にある物と向き合い、愛情をかけることで、自分が大好きなものに囲まれている幸福感を得ることができますし、物を見る目が豊かになります。

なにより、身のまわりの物がキレイになると気分があがりますよね。毎日使うものをその日の終わりにしっかりお手入れして、明日に備えましょう。

3. 肌のメンテナンス時間をつくる。

疲れて帰ってくるとスキンケアも適当になりがちです。でも夜のスキンケアタイムは、自分の肌と向き合える大切な時間。日中に受けてしまったダメージを拭い去るように、いたわりながらケアしてみましょう。毎日続けることで、眠っている間の自己回復力が高まって、翌朝起きたときの肌に違いを感じられるはず。

その日のダメージはその日のうちに。肌に欠かせないうるおいを与えつつ、肌の自己回復力をサポートしてくれる美容液を紹介します。

肌の自己回復力をサポートする美容液『アドバンス ナイト リペア SR コンプレックス Ⅱ』

肌のダメージ回復を目指すのにおすすめなのが、エスティ ローダーのベストセラー美容液『アドバンス ナイト リペア SR コンプレックス Ⅱ』。ダメージによる老廃物をため込まないための睡眠中の肌サイクルに着目し、肌本来の働きをサポートして、みずみずしく、すこやかで若々しい肌へと導きます。

【価格】30mL・9,500円/50mL・13,500円(税抜)

肌にのせるとすっと浸透し、ベタつかずにしっかり保湿。翌朝には、みずみずしくうるおった若々しい肌に。目覚めるのが楽しみになるほどの効果に、感動の声が寄せられています。

1回使っただけで、昨日までの肌と違うと感じました。
モチモチとふっくらした肌感になり、感動しました。

出典: 公式サイトより

即効力ももちろんですが、1番驚くのは、なんといっても翌朝のお肌の状態!睡眠不足やストレスフルな生活をしていても、翌朝BESTな状態に導いてくれるんです

出典: 公式サイトより

美しく輝く肌で迎える朝は、昨日までとは違うはず。朝が楽しみになるのは、心にも身体にもよい影響がありそう。

翌朝は洗顔しているそばから、肌が違う!!表面はつるつるで内側からふっくらしていて大満足です。

出典: 公式サイト

あらゆる美容液をつかってきたわたしにとって、翌朝の目覚めの気分を明るくする感動のひとときをプレゼントしてくれました。

出典: 公式サイト

そんな毎日が楽しくなる『アドバンス ナイト リペア SR コンプレックス II』の入った限定セットが、1月8日から発売されます。

アドバンス ナイト リペア セット
特別セット価格 10,000円(税抜)〜

【セット内容】
・アドバンス ナイト リペア SR コンプレックス II (現品)
・マイクロ エッセンス ローション 30mL
・アドバンス ナイト リペア SR コンプレックス II 7mL
・アドバンス ナイト リペア アイ S コンプレックス II 4g
・シュープリーム トータル クリーム 6g
・オリジナル ポーチ (H120 x W200 x D50mm)

『アドバンス ナイト リペア SR コンプレックス Ⅱ』に、化粧水や目もと用アイクリームなどの人気アイテムを組み合わせた限定セットです。

毎日100%の笑顔でいるために習慣にしたいナイトリチュアル。1日の終わりにしっかり自分と向き合う時間をとって、生まれ持った美しさを最大限に表現したいですね。その積み重ねが、輝く女性の美しさへとつながっていくはずです。

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Edited by by.S 編集部

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