おにぎりなのに、握らず..?アレンジ自在の進化系メニュー”おにぎらず”が話題

「おにぎらない」とは、四角い海苔の上にお米を薄めに伸ばして乗せ、海苔の端を折り畳んだ新しい「握らない」おにぎりです。作りやすく食べやすく見た目がよいので、人に見られるお弁当としてもおすすめです。

2014.10.01 更新

"おにぎらず"とは、おにぎりを握らずに折って具を包む、おにぎりの進化系。人気料理マンガ「クッキングパパ」の22巻で紹介され、いいことづくめの料理が、ネットで話題になっています!

なお@naopeg

初おにぎらず。 簡単美味しい♡ これからは近所のピクニックはこれにしよう。 pic.twitter.com/vvm0JmUnUF

中身の具がキレイに見えて、形がいびつにならず整うことが特徴です。

この「おにぎらず」、海苔とごはん、中身にいれる具があれば簡単に作れるんです!

小さなお子さんを持つ家庭では、ご飯をこぼさずに上手に食べられる

出典 http://netallica.yahoo.co.jp

1分でできる!?簡単すぎる作り方

1、ノリの上にご飯をのせる
2、好きな具を入れる
3、ノリを好きな形に折る
4、お好みのサイズにカットすれば完成

出典 cookpad

たったこれだけ。わずか数分でできてしまいます。

ご飯を手で触らないからお米でベタベタになることもなく、汚さずに作れます。

欲張らずに、ご飯を乗せすぎないことが成功のポイントです!

好きな具を入れてアレンジレシピ!

具を工夫すれば、おにぎりでも見た目美人のちゃんとした一品に。ご飯作りが面倒な1人の夕食に、小腹が空いた夜食になど、短時間でささっと作れるところも魅力的です。

おくら×おかか

チャーシュー×大葉

ウィンナー×チーズ×マヨネーズ

ハム(スパム)×たまご

雪砂糖@schneezucker

よし、明日の朝食はおにぎらずに挑戦だ!具材は外れなしの照り焼きチキンレタス、あとハムチーズもどうじゃろ?和風も捨てがたいなぁ。梅シソとかおかかチーズも美味しい。ぐへへ(^q^)

具に何を入れようか考えるのも醍醐味。

ピクニックへ持参するお弁当も華やかになりますね。"おにぎらず"でお弁当美人になりましょう!

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